На главную

Ваша корзина

 

Боится темноты

трусишка В эту тему вошли две сказки: «Сказка про смелого Алёшу» и «Бум, бум, бум».

Выберите сказку, которая будет наиболее понятна и близка вашему малышу. Расскажите её перед сном.

Боязнь темноты – один из наиболее распространённых страхов у детей. Для многих детей боязнь темноты сопряжена со страхом неизвестности. Ведь в темноте теряются привычные ориентиры, изменяется их облик и всё кажется таинственным и даже зловещим. В темноте ребёнок чувствует себя изолированным, остаётся наедине со своими мыслями, фантазиями и страхами.

В основном дети боятся чудовищ, которые якобы скрываются в темноте. Обладая богатым воображением, дети часто не отличают фантазии от реального мира. Им кажется, что Баба-Яга или «злой дядя» – это живые, реальные существа, обитающие где-то рядом, под кроватью, которые только и ждут, чтобы напугать их или утащить. И если мы постараемся убедить ребёнка, что никаких чудовищ нет, то он просто не поверит нам. Ведь для него они так же реальны, как мама или папа. Более того, когда мы говорим ребёнку, что все страшные существа – это плод его фантазий, он чувствует себя униженным и непонятым.

Не следует винить, ругать и наказывать ребёнка, за то, что он чего-то боится. Не нужно называть его трусом и смеяться над ним. Этим мы только увеличим его страх. Ведь он действительно беззащитен и во всём зависим от нас, родителей. И мы несём ответственность за его самочувствие и способность противостоять внешним и внутренним угрозам.

Чтобы помочь малышу справиться со страхом, самое первое, что нам следует сделать – это принять ребёнка таким, какой он есть, принять его чувства и желания, его страхи и переживания. Если ребёнок почувствует нашу поддержку, любовь и признание, он станет более уверенным в себе и страхи рассеются, как дым. Уделяйте ребёнку больше внимания, гуляйте вместе, играйте, посещайте парки, театры, рисуйте, ходите в походы, вместе занимайтесь спортом. Совместная деятельность с родителями оказывает исцеляющее действие на психику ребёнка.

Постарайтесь понять, откуда и когда появился страх у малыша. Возможно, он много смотрит мультфильмов или фильмов с различными чудовищами. Постарайтесь ограничить время просмотра телевизора. Покупайте только радостные, добрые, жизнеутверждающие мультфильмы, игрушки, читайте добрые книги.

Нередко мы сами в воспитательных целях запугиваем детей серым волком, бабой-ягой, милицией, и т.п. Очень важно этого никогда не делать! Во-первых, ребёнок начнёт бояться, и не только темноты. А во-вторых, когда подрастёт, он поймёт, что мы его обманывали, и перестанет нам доверять.

Проанализируйте свои собственные страхи. Возможно, вы в детстве тоже боялись темноты? А сейчас? Честно признайтесь малышу, что тоже порой испытываете страх. Что бояться чего-либо – это нормально и, что все люди чего-то боятся. Но со страхом можно справиться! Начните сами преодолевать свой страх. Подайте пример своему ребёнку. Вместе придумайте игры, преодолевающие страх. Вместе читайте сказки и рассказы, в которых страх уступает место смелости.

Часто чудовища, которые мерещатся ребёнку, содержат в себе какие-то негативные чувства и эмоции: злость, раздражение, с которыми ребёнку трудно справиться. Нужно помочь малышу изучить этих «монстров» и противостоять им. Нередко причины страхов содержаться в сфере семейных отношений. Например, страх перед Кощеем или Волком может говорить о конфликтах с отцом. А устойчивый страх Бабы Яги может говорить о том, что матери необходимо пересмотреть свои отношения с ребёнком, сделать их более теплыми, непосредственными и откровенными.

Предложите малышу нарисовать или слепить чудища, которые так его пугают, а потом порвать или сломать их. Это позволит ребёнку выплеснуть наружу свои негативные чувства и эмоции, а также меньше бояться чудовищ. Ведь теперь он может видеть их, трогать и обладает властью над ними. А значит, он учится владеть самим собой!

Установите в комнате ночное освещение, которое ребёнок мог бы сам включать и выключать.

Придумайте и дайте малышу «волшебное средство» от чудовищ. Это может быть всё, что угодно: карманный фонарик, пустой аэрозольный баллончик, игрушка-защитник. Объясните ребёнку, что монстры при виде этой вещи сразу испаряются.

Устраните все возможные причины страха. Перестройте неправильные отношения с ребёнком, уменьшите тревожность, уберите излишнюю опёку или чрезмерный контроль. Окружите малыша любовью и заботой. Сделайте так, чтобы в детской комнате всегда жила радость, любовь и спокойствие. И от страхов не останется и следа!

Исцеляет от 33 капризов: